習慣

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ライフプラン

休日に計画がはかどらないとき、疲労や不調が蓄積している

2019.10.30
ライフプラン生活
ヘルスケア

歯磨きをしっかり行うことは面倒だが大事なことだ

2019.10.23
ヘルスケア生活
ヘルスケア

禁煙1ヶ月目の体感を書いておこうと思う【長年連れ添ったタバコと別れたらどうなるのか-3】

2015.01.15
ヘルスケア生活
ヘルスケア

禁煙への道として節煙からはじめようと思う【長年連れ添ったタバコと別れたらどうなるのか-2】

2015.01.14
ヘルスケア生活
ヘルスケア

禁煙のための理由をまずは考えようと思う【長年連れ添ったタバコと別れたらどうなるのか-1】

2015.01.13
ヘルスケア生活
ライフプラン

習慣がないことを習慣にするとき、最初はとても大変だ

2014.12.20
ライフプラン生活
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