働くこと。どういった仕事があって、どういった就労条件や特性があるのか、一覧で概要を把握してキャリアステップや子供のキャリアサポートにつなげよう。

働き始めてから改めて思う

働き始めてみて、改めて思うことがあります。仕事について、全然真剣に考えないまま社会に出てしまったな、と。考えが甘い学生だったので、仕事というものを全く捉えられておらず、目を背けてもいたのだと思います。

社会人生活もそれなりに過ごしてきて、何度か人生の岐路に出会ったりもしています。今更ではあるものの、かつての自分に仕事というもの、働くことからは逃げられないのでどうやって乗りこなしていくか、という点を少しでも教えたいと思います。

一覧で職業情報を眺めてみる

そこで、職業情報の一覧をAIに訪ねてみました。正確さの観点でいうと怪しいところもありますが、それは適宜しっかりとした書籍などで情報を集めてもらうとします。

今回は、ざっくりとでいいので、社会生活に存在するジョブを把握できればと思います。何となく全容を把握することが目的です。興味が出たものは、もちろんその職業について、詳細を調べたり関連書籍を読むことが必要ではあります。

以下、表形式で職業情報を洗い出しています。把握する項目としては、積み上げておくとよい学歴、給与水準、労働時間の目安、会話相手、ストレスの要素などを整理しています。スクロールは長くなりますので、ざっと流す程度で見てもらえればと思います。

学業目安・給与水準・残業月目安

職業学業目安給与水準残業月目安
弁護士偏差値68~75(東大・京大・慶應法科大学院)年収 900-2,000 万円70h
医師偏差値67~77(東大医学部・京大医学部)年収 1,000-2,000 万円60h
大学教授偏差値65~75(東大・京大・旧帝大博士課程)年収 800-1,200 万円45h
国家公務員(総合職)偏差値65~72(東大・京大・一橋大)年収 600-1,100 万円80h
製薬研究員偏差値60-65(薬学・理工系院)年収500-800万円20-40h
データサイエンティスト偏差値60-65(統計・情報)年収600-900万円20h
半導体プロセス技術者偏差値60-65(電気・材料)年収550-800万円10-20h
バイオインフォマティシャン偏差値60-65(生命情報・医科学院)年収480-700万円20-30h
AIエンジニア偏差値60-65(情報・統計)年収650-950万円20-30h
LLMプロンプトエンジニア偏差値60-65(情報・言語学)年収600-900万円20-30h
建築士(一級)偏差値60-65(建築学科)年収500-750万円30h
ロボットエンジニア偏差値60-65(機械・制御)年収550-800万円20-30h
獣医師偏差値60~70(北海道大・日本獣医生命科学大 等)年収 450-900 万円50h
国家公務員(一般職)偏差値60~70(東大・一橋大・東北大 等)年収 450-950 万円35-60h
薬剤師偏差値60~70(地方国立薬学部・私立薬科大)年収 450-700 万円10-20h
アナウンサー偏差値60~70(早稲田大・慶應大・上智大)年収 500-900 万円 ※歩合大※30-40h
新聞記者偏差値60~70(早稲田大・慶應大・上智大)年収 500-900 万円45h
司法書士偏差値60~70(国公立法学部・上位私大法学部)年収 500-900 万円20-30h
行政書士偏差値60~70(国公立法学部・私立上位法学部)年収 350-700 万円20-30h
社労士偏差値60~70(国公立法学部・私立上位法学部)年収 450-800 万円20-30h
税理士偏差値60~70(国公立経済・私立商学部上位)年収 500-1,000 万円20-30h
クラウドアーキテクト偏差値55-65(情報工)年収600-850万円20-30h
パイロット偏差値55-65(航空大・理工系)年収900-1500万円10-20h
管制官偏差値55-65(航空大・気象大)年収500-800万円40-60h
UXリサーチャー偏差値55-60(心理・情報)年収420-600万円20-30h
HRテックコンサルタント偏差値55-60(心理・経営)年収450-650万円20-30h
秘密保持管理士(CISO補佐)偏差値55-60(情報セキュリティ)年収450-650万円20-30h
サイバーセキュリティアナリスト偏差値55-60(情報・電気)年収500-700万円20-30h
ブロックチェーン開発者偏差値55-60(情報・数学)年収550-800万円20-30h
船長(外航)偏差値55-60(商船大)年収800-1100万円40-60h
工業デザイナー偏差値55-60(工業デザイン科)年収400-600万円20-30h
司法通訳偏差値55-60(語学大)年収350-480万円15-25h
ゲームローカライザー偏差値55-60(語学・情報)年収320-460万円20-30h
IR担当偏差値55-60(経済・会計)年収500-700万円20-30h
オープンイノベーション担当偏差値55-60(経営・理工)年収450-650万円20-30h
サステナビリティ担当偏差値55-60(環境科学)年収420-600万円20-30h
カーボンコンサルタント偏差値55-60(環境・化学)年収450-650万円20-30h
SE(システムエンジニア)偏差値55~65(理工系国公立・高専)年収 400-700 万円20-30h
プログラマー偏差値55~65(理工系国公立・高専)年収 400-800 万円20-30h
Webディレクター偏差値55~65(理工・情報デザイン系私大・国公立大)年収 450-800 万円20-30h
美術館学芸員偏差値55~65(美術系国公立大・私立芸術大)年収 350-550 万円20-30h
編集者(雑誌)偏差値55~65(同上)年収 380-650 万円 ※歩合大※25-35h
編集者偏差値55~65(早慶上智・MARCH・地方国立大)年収 400-700 万円 ※歩合大※25-35h
高等学校教師偏差値55~65(教育学部・国公立大)年収 450-750 万円10-20h
中学校教師偏差値55~65(教育学部・国公立大)年収 450-730 万円10-20h
教師(高校)偏差値55~65(教育学部・教員養成系)年収 450-750 万円10-20h
マーケター偏差値55~65(MARCH・関関同立など私立文系上位)年収 450-800 万円20-30h
商品企画偏差値55~65(MARCH・関関同立・地方国立大)年収 450-800 万円20-30h
アグリビジネスコンサル偏差値50-60(農経・MBA)年収420-600万円20-30h
スポーツアナリスト偏差値50-60(体育・情報)年収350-500万円20-30h
QAエンジニア偏差値50-60(情報系大)年収400-550万円20-30h
カスタマーサクセスマネージャー偏差値50-60(情報・経営)年収400-600万円20-30h
メタバースプランナー偏差値50-60(情報・デザイン)年収400-600万円20-30h
デジタルマーケター偏差値50-60(経営・情報)年収380-550万円20-30h
客室乗務員(CA)偏差値50-60(外国語・観光系大)年収350-550万円10-20h
船舶エンジニア偏差値50-60(海技大・機械)年収450-650万円40-60h
UIモーションデザイナー偏差値50-60(デザイン・映像学科)年収380-520万円20-30h
鍼灸師偏差値50-55(鍼灸専門学校)年収300-420万円20-30h
臨床検査技師偏差値50-55(臨床検査大・専門)年収350-480万円40-60h
パラリーガル偏差値50-55(法学短大・専門)年収300-420万円20-30h
保険損害査定員偏差値50-55(法・経済)年収400-580万円20-30h
放射線技師偏差値50-55(放射線学科)年収380-550万円40-60h
テクニカルライター偏差値50-55(文系+IT講座)年収350-500万円20-30h
動物園飼育員偏差値50-55(農獣系大・専門)年収260-350万円15-25h
食品品質管理員偏差値50-55(農・食品科学)年収330-450万円20-30h
地質調査技士偏差値50-55(土木地質系)年収380-520万円20-30h
ダム管理技術者偏差値50-55(土木水工)年収400-550万円10-20h
道路施工管理技士偏差値50-55(土木科)年収400-580万円10-20h
再エネ発電技術者偏差値50-55(電気・エネ)年収380-550万円40-60h
スポーツトレーナー偏差値50-55(体育大)年収320-450万円15-25h
NOCオペレーター偏差値50-55(情報専門)年収350-480万円40-60h
インテリアコーディネーター偏差値50-55(住居学科)年収320-450万円20-30h
視能訓練士偏差値50-55(視能訓練学科)年収330-450万円20-30h
国際物流コーディネーター偏差値50-55(国際ビジネス系)年収350-500万円10-20h
3Dプリント技術者偏差値50-55(工業大・専門)年収320-450万円20-30h
BIMオペレーター偏差値50-55(建築専門)年収320-450万円20-30h
コスメ品質管理偏差値50-55(化学・薬学)年収350-480万円20-30h
化学プラントオペレーター偏差値50-55(化学・機械高)年収400-600万円40-60h
商品パッケージデザイナー偏差値50-55(デザイン学科)年収320-460万円20-30h
言語聴覚士偏差値50-55(ST学科)年収340-460万円20-30h
作業療法士偏差値50-55(OT養成校)年収360-480万円20-30h
塾講師偏差値50~65(有名私立文系・理系)年収 300-600 万円 ※歩合大※15-25h
ゲームクリエイター偏差値50~65(情報系専門学校・芸術系大学)年収 380-650 万円25-35h
理学療法士偏差値50~60(理学療法学科・医療系大学)年収 350-550 万円20-30h
自衛官偏差値50~60(防衛大学校・高卒採用)年収 380-700 万円40-60h
法務事務偏差値50~60(法学部・ビジネス法務専門学校)年収 300-480 万円20-30h
図書館司書偏差値50~60(文学部・司書課程/通信大)年収 300-450 万円15-25h
地方公務員偏差値50~60(地方国立大学)年収 400-650 万円20-30h
学校事務偏差値50~60(地方国立大・短大)年収 300-470 万円20-30h
宅建士偏差値50~60(地方国立大・宅建専門講座)年収 350-600 万円 ※歩合大※20-30h
宅建士(事務所勤務)偏差値50~60(地方国立大・宅建専門講座)年収 350-600 万円 ※歩合大※20-30h
マーケティングアシスタント偏差値50~60(地方国立大・私立文系)年収 320-480 万円20-30h
企画営業偏差値50~60(地方国立大・私立文系)年収 350-700 万円 ※歩合大※20-30h
秘書偏差値50~60(短大・秘書科・私立文系)年収 300-500 万円20-30h
UI/UXデザイナー偏差値50~60(情報デザイン系私大・芸術系大学)年収 380-650 万円20-30h
通関士偏差値50~60(商学・国際系大学・専門学校)年収 350-600 万円20-30h
経理スタッフ偏差値50~60(商学・経営系私立大・地方国立大)年収 320-550 万円20-30h
助産師偏差値50~60(助産学専攻科・看護大学)年収 450-720 万円40-60h
測量士偏差値50~60(工業高校・土木系専門学校)年収 350-580 万円20-30h
CGデザイナー偏差値50~60(芸術系大学・CG専門学校)年収 350-550 万円 ※歩合大※25-35h
映像ディレクター偏差値50~60(芸術・映像系大学・専門学校)年収 400-750 万円30-40h
水族館スタッフ偏差値50~60(海洋生物学系大学・水産系専門)年収 280-420 万円15-25h
音楽家(演奏)偏差値50~60(音楽大学・芸術系大学)年収 180-700 万円不明
作曲家偏差値50~60(音楽大学 作曲科)年収 200-800 万円不明
テレビカメラマン偏差値50~60(映像系専門学校・芸術系大学)年収 360-600 万円25-35h
警察官偏差値48~58(地方国立大・警察学校)年収 450-750 万円40-60h
消防士偏差値48~58(地方国立体育系・消防学校)年収 450-700 万円40-60h
看護師偏差値48~58(公立看護大学・看護専門学校)年収 420-650 万円45-60h
看護師(病棟)偏差値48~58(公立看護大学・看護専門学校)年収 450-720 万円45-60h
救急救命士偏差値48~58(救急救命学科・専門学校)年収 400-650 万円40-60h
コールセンタースーパーバイザー偏差値45-55(文系)年収380-520万円10-20h
イベントプランナー偏差値45-55(文・観光系)年収320-460万円25-35h
電車車両整備士偏差値45-55(電気・機械高)年収350-480万円15-25h
測量ドローンパイロット偏差値45-55(測量・航空専門)年収320-460万円15-25h
クラフトビール醸造家偏差値45-55(醸造学科・農大)年収300-450万円15-25h
テクニカルサポート(IT)偏差値45-55(情報専門)年収320-450万円10-20h
ECサイト運営担当偏差値45-55(商・情報大)年収330-450万円20-30h
ドローンオペレーター偏差値45-55(航空・測量専門)年収320-480万円15-25h
空港グランドスタッフ偏差値45-55(語学・観光短大)年収280-380万円10-20h
ウェディングプランナー偏差値45-55(観光・短大)年収300-420万円+歩合 ※歩合大※15-25h
旅行カウンタースタッフ偏差値45-55(観光・語学)年収280-380万円15-25h
観光案内所スタッフ偏差値45-55(観光・語学)年収260-360万円15-25h
潜水士偏差値45-55(海洋専門)年収400-550万円15-25h
水産養殖技師偏差値45-55(海洋高・水産大)年収300-420万円15-25h
キャラクターグッズ企画偏差値45-55(デザイン・商学)年収300-440万円20-30h
美容部員(化粧品販売)偏差値45-50(美容専門)年収260-380万円10-20h
スマート農業オペレーター偏差値45-50(農業高・専門)年収320-450万円10-20h
ペットトレーナー偏差値45-50(動物専門)年収280-400万円15-25h
信号保安係偏差値45-50(電気科高)年収340-460万円15-25h
フードスタイリスト偏差値45-50(調理・美術)年収300-450万円20-30h
ソムリエ偏差値45-50(調理・観光専門)年収300-450万円+チップ10-20h
バリスタトレーナー偏差値45-50(調理・飲食専門)年収280-380万円10-20h
フィットネスインストラクター偏差値45-50(体育・専門)年収280-380万円10-20h
写真館カメラマン偏差値45-50(写真専門)年収320-450万円15-25h
バス整備士偏差値45-50(自動車整備専門)年収340-480万円15-25h
歯科技工士偏差値45-50(歯科技工専門)年収320-450万円20-30h
ビルメンテナンス技術者偏差値45-50(工業高校・専門学校)年収320-420万円10-20h
CADオペレーター偏差値45-50(工業高・専門)年収280-380万円20-30h
調剤事務偏差値45-50(医療事務専門)年収240-310万円20-30h
医療事務偏差値45-50(医療系専門学校)年収260-330万円20-30h
書道家偏差値45~60(芸術・書道教育系大学)年収 200-500 万円不明
手話通訳士偏差値45~55(福祉系大学・手話通訳養成講座)年収 280-450 万円15-25h
介護福祉士偏差値45~55(福祉系専門学校・短大)年収 320-480 万円40-60h
動物看護師偏差値45~55(動物看護専門学校)年収 280-420 万円40-60h
ペットショップスタッフ偏差値45~55(動物看護・ペット専門学校)年収 240-360 万円 ※歩合大※10-20h
保育士偏差値45~55(短大・こども教育大)年収 300-420 万円15-25h
保育士(私立園)偏差値45~55(短大・こども教育系大学)年収 300-420 万円15-25h
整骨院スタッフ偏差値45~55(柔道整復師養成専門学校)年収 300-480 万円 ※歩合大※15-25h
自動車整備士偏差値45~55(自動車整備専門学校)年収 320-500 万円15-25h
歯科衛生士偏差値45~55(歯科衛生士養成専門学校)年収 330-500 万円 ※歩合大※15-25h
電気工事士偏差値45~55(工業高校・電気設備専門学校)年収 350-600 万円20-30h
ガス設備士偏差値45~55(工業高校・設備系専門学校)年収 350-550 万円20-30h
ツアーコンダクター偏差値45~55(観光系専門学校・短大)年収 280-420 万円 ※歩合大※10-20h
ホテルフロント偏差値45~55(観光・ホテル専門学校・短大)年収 280-420 万円10-20h
ホテルスタッフ(フロント)偏差値45~55(観光・ホテル専門学校・短大)年収 280-420 万円10-20h
マッサージ師偏差値45~55(あん摩マッサージ指圧師養成専門)年収 280-450 万円10-20h
学習塾事務偏差値45(短大・専門)年収240-310万円20-30h
ヨガ講師偏差値45(資格スクール)年収250-350万円10-20h
アクセサリーデザイナー偏差値45(ファッション専門)年収250-380万円20-30h
ベビーシッター偏差値40-50(保育専門)年収260-360万円10-20h
介護職員(訪問)偏差値40-50(福祉系高・専門学校)年収270-360万円10-20h
一般事務偏差値40-50(地元公立高・商業科)年収260-350万円20-30h
配送ドライバー(軽貨物)偏差値40-45(普通科高校)年収300-450万円10-20h
ドラッグストア店員偏差値40-45(不問・登録販売者は50)年収250-340万円10-20h
ペストコントロール技術者偏差値40-45(不問・資格講習)年収300-420万円10-20h
調理補助偏差値40-45(調理科高校・専門校)年収230-300万円10-20h
電子部品組立オペレーター偏差値40-45(高卒可)年収270-360万円10-20h
給食調理員偏差値40-45(栄養専門・高卒可)年収260-350万円10-20h
調理師(和食)偏差値40~50(調理師専門学校・短大栄養科)年収 280-450 万円10-20h
料理人(和食)偏差値40~50(調理師専門学校・短大栄養科)年収 280-450 万円10-20h
パティシエ偏差値40~50(製菓専門学校)年収 250-420 万円10-20h
パン職人偏差値40~50(製パン・製菓専門学校)年収 250-400 万円10-20h
美容師偏差値40~48(美容専門学校)年収 240-400 万円 ※歩合大※10-20h
ネイリスト偏差値40~48(ネイル専門学校・美容専門学校)年収 240-380 万円 ※歩合大※10-20h
スーパー レジスタッフ偏差値40(不問)年収220-270万円10-20h
ファーストフード店クルー偏差値40(不問)年収220-280万円10-20h
農業スタッフ(露地野菜)偏差値40(不問)年収240-320万円10-20h
養蜂家偏差値40(不問)年収250-400万円10-20h
家事代行スタッフ偏差値40(不問)年収240-320万円10-20h
林業作業員偏差値40(不問)年収280-380万円20-30h
eスポーツプロ選手偏差値40(不問)年収200-800万円20-30h
ネイルチップクリエイター偏差値40(不問)年収200-320万円20-30h
ゴミ収集作業員偏差値40(不問)年収280-380万円10-20h
駅売店スタッフ偏差値40(不問)年収240-320万円10-20h
保線作業員偏差値40(不問)年収330-460万円10-20h
駐車場管理員偏差値40(不問)年収240-330万円10-20h
自動販売機補充スタッフ偏差値40(不問)年収300-420万円10-20h
ゴルフ場キャディ偏差値40(不問)年収250-360万円+歩合 ※歩合大※10-20h
温泉旅館仲居偏差値40(不問)年収260-360万円+寮10-20h
タクシー運転手偏差値40(二種免許)年収280-450万円10-20h
警備員(交通誘導)偏差値40(高卒可)年収240-320万円10-20h
倉庫内ピッキングスタッフ偏差値40(高卒可)年収250-320万円10-20h
カラオケ店スタッフ偏差値40(高卒可)年収230-300万円10-20h
テレアポインター(営業架電)偏差値40(高卒可)年収250-350万円 ※歩合大※10-20h
ホームセンタースタッフ偏差値40(高卒可)年収260-350万円10-20h
学童保育スタッフ学歴不問(保育系短大・専門歓迎)年収 240-360 万円15-25h
倉庫管理学歴不問(物流管理専門学校歓迎)年収 300-480 万円10-20h
僧侶学歴不問(仏教系大学・宗門養成課程)年収 250-600 万円不明
宅配ドライバー学歴不問(普通免許以上)年収 320-520 万円 ※歩合大※10-20h
漫画家アシスタント学歴不問(美術系大学・マンガ専門学校歓迎)年収 200-350 万円20-30h
漫画家学歴不問(美術系大学・マンガ専門学校)年収 200-1,000 万円超不明
鉄道運転士学歴不問(鉄道会社養成機関・工業高校)年収 450-750 万円40-60h
バーテンダー学歴不問(調理・飲料系専門学校)年収 260-420 万円 ※歩合大※10-20h
カフェスタッフ学歴不問(調理・サービス系専門学校も可)年収 240-350 万円10-20h
テーマパークキャスト学歴不問(短大・専門卒歓迎)年収 240-380 万円10-20h
カスタマーサポート(通信)学歴不問(短大・専門卒歓迎)年収 300-450 万円10-20h
企業受付学歴不問(短大・専門歓迎)年収 260-380 万円10-20h
受付事務学歴不問(短大・専門歓迎)年収 260-380 万円10-20h
不動産営業学歴不問(宅建資格歓迎)年収 350-900 万円 ※歩合大※20-30h
バス運転手学歴不問(大型二種免許要)年収 350-520 万円10-20h
声優学歴不問(声優養成所・芸能専門学校)年収 150-700 万円不明
整体師学歴不問(整体スクール・短期講習)年収 280-450 万円10-20h
神主学歴不問(神職養成講習会・國學院大神道文化学部)年収 250-450 万円不明
大工学歴不問(職業訓練校・見習い)年収 350-600 万円20-30h
フォトグラファー学歴不問(写真専門学校・芸術系大学歓迎)年収 250-600 万円15-25h
保険外交員学歴不問(私立文系歓迎)年収 300-900 万円 ※歩合大※20-30h
コールセンターオペレーター学歴不問(高卒~)年収 260-400 万円10-20h
郵便配達員学歴不問(高卒~)年収 300-450 万円 ※歩合大※10-20h
警備員(施設)学歴不問(高卒~)年収 240-380 万円10-20h
印刷工学歴不問(工業高校・職業訓練校)年収 300-480 万円10-20h
建設作業員学歴不問(工業高校・職業訓練校)年収 350-550 万円20-30h
溶接工学歴不問(工業高校・技能講習)年収 330-550 万円20-30h
フォークリフト運転手学歴不問(技能講習で資格取得)年収 300-450 万円15-25h
解体工学歴不問(技能講習)年収 350-550 万円20-30h
劇団俳優学歴不問(演劇系専門学校)年収 120-500 万円不明
俳優(舞台)学歴不問(演劇系専門学校)年収 120-500 万円不明
アパレル販売員(百貨店)学歴不問(ファッション系専門学校歓迎)年収 260-380 万円 ※歩合大※10-20h
ナレーター学歴不問(アナウンススクールなど)年収 200-600 万円不明
DTPオペレーター学歴不問(DTP・デザイン専門学校歓迎)年収 300-450 万円35-45h
YouTuber学歴不問年収 0-数千万円不明
インフルエンサー学歴不問年収 0-2,000 万円超不明
クリーニング店員学歴不問年収 220-330 万円15-20h
データ入力学歴不問年収 240-350 万円10-20h
ライター(フリー)学歴不問年収 200-600 万円不明
書店員学歴不問年収 240-350 万円10-15h
清掃スタッフ学歴不問年収 230-330 万円5-10h
配信者学歴不問年収 0-1,500 万円不明

コミュニケーションの方向・ストレス要素

職業平均年齢/最多年齢帯会話相手ストレスの要素
弁護士43 歳/35-49 歳依頼者 4・相手方弁護士 3・裁判所 2・事務スタッフ 1書面期限厳守/対立相手ストレス/長時間労働/高額責任
医師41 歳/30-44 歳患者 : 4・看護師 : 3・医師同僚 : 2・家族 : 1命に直結ミスNG/長時間勤務/当直睡眠不足/家族クレーム
大学教授55 歳/50-64 歳学生 : 4・研究室院生 : 3・学会研究者 : 2・事務局 : 1研究費獲得競争/論文査読ストレス/授業準備負荷/学生指導トラブル
国家公務員(総合職)35 歳/30-39 歳幹部/上司 : 3・同僚政策班 : 3・議員/政務 : 2・自治体/省庁横断PT : 2政治プレッシャー/深夜残業連続/法案炎上リスク/出向転勤多い
製薬研究員38歳/30-44歳研究員4・上司1・CRO1実験失敗/規制書類/長期プロジェクト
データサイエンティスト31歳/25-34歳経営2・開発2・マーケ1品質の悪いデータ/改善要望/難数式
半導体プロセス技術者35歳/30-39歳装置3・同僚2・品管1クリーンルーム暑寒/歩留り圧力
バイオインフォマティシャン35歳/30-44歳研究者3・医師1・IT2ビッグデータ計算/解析失敗/締切
AIエンジニア32歳/25-34歳データサイエン2・PM1・顧客1精度チューニング/計算コスト/論文
LLMプロンプトエンジニア34歳/30-39歳開発3・PM1・顧客1仕様変動/精度検証/責任範囲曖昧
建築士(一級)45歳/40-54歳顧客3・施工4・役所1・社内1法規制多/納期/設計変更
ロボットエンジニア35歳/30-39歳設計3・プログラマ2・製造1故障原因追跡/納期/高コスト部品
獣医師39 歳/30-44 歳飼い主 : 4・動物看護師 : 3・獣医同僚 : 2・業者/ラボ : 1動物噛傷/夜間緊急手術/飼い主クレーム/命の責任重い
国家公務員(一般職)37 歳/25-39 歳同僚職員 : 4・上司 : 3・自治体/他省庁 : 2・国民窓口 : 1残業多い調整/国会対応徹夜/文書ミス厳禁/縦割りストレス
薬剤師38 歳/30-44 歳患者 4・医師 3・看護師 1・薬剤師同僚 1・卸/MR 1調剤ミスNG/在庫不足クレーム/立ち仕事/夜勤
アナウンサー32 歳/25-34 歳ディレクター : 3・視聴者/ゲスト : 3・カメラ/音声 : 2・共演アナ : 2生放送ミスNG/夜型シフト/視聴率プレッシャー/外見管理
新聞記者38 歳/30-44 歳取材先 : 5・デスク : 2・同僚記者 : 2・読者/広報 : 1締切徹夜/記事訂正クレーム/取材ハラスメント/危険地取材
司法書士48 歳/45-54 歳不動産業者/依頼人 : 4・法務局 : 3・同僚スタッフ : 2・弁護士/税理士 : 1登記ミス罰則/手続き締切/急ぎ案件/役所システム障害
行政書士46 歳/40-54 歳個人・事業主顧客 : 4・役所窓口 : 3・同僚/補助者 : 2・士業ネットワーク : 1行政窓口待ち/書類不備戻し/納期プレッシャー/顧客値切り
社労士46 歳/40-54 歳企業人事 : 4・労基署/年金機構 : 3・事務職員 : 2・他士業 : 1締切ラッシュ/法改正頻繁/顧客クレーム/行政手続きエラー
税理士49 歳/45-59 歳企業経理 : 4・社長/役員 : 3・税務署 : 2・事務所スタッフ : 1確定申告徹夜/法改正対応/顧客資料遅延/数字ミス厳禁
クラウドアーキテクト34歳/30-39歳開発3・顧客2・SRE1高可用性設計/障害責任/資格更新
パイロット45歳/35-54歳機長1・副操縦士1・CA2・管制1時差・気象トラブル・高い責任
管制官38歳/30-44歳パイロット5・管制同僚2・気象官1同時交信/秒単位判断/夜勤
UXリサーチャー31歳/25-34歳被験者6・PM1・デザイナ2調整コスト/データ整理/期限
HRテックコンサルタント37歳/30-44歳人事3・IT2・役員1抵抗感対応/データ整備/期限
秘密保持管理士(CISO補佐)38歳/30-44歳部署3・法務1・ベンダ1インシデント即応/社内理解薄
サイバーセキュリティアナリスト30歳/25-34歳同僚2・CSIRT1・顧客1夜勤/アラート連発/責任重
ブロックチェーン開発者30歳/25-34歳開発3・監査1・コミュニティ1ハッキングリスク/Gas代高騰/仕様変更
船長(外航)50歳/45-59歳航海士3・機関長1・本社1荒天・海賊リスク・長期隔離
工業デザイナー37歳/30-44歳エンジ3・マーケ1・工場1コスト制限/試作失敗/色形調整
司法通訳41歳/35-49歳被告2・弁護士1・裁判官1専門用語難/感情負荷/長時間集中
ゲームローカライザー30歳/25-34歳開発2・翻訳1・QA1用語統一/深夜会議/締切
IR担当41歳/35-49歳投資家3・CFO1・PR1英語対応/株価プレッシャー
オープンイノベーション担当39歳/30-44歳スタートアップ3・研究者2・役員1調整先多/秘密保持/失注
サステナビリティ担当36歳/30-44歳部署横断5・役員1・NGO1指標多/データ収集/社内調整
カーボンコンサルタント36歳/30-44歳顧客4・分析者2・役所1データ不足/法改正調査/削減難度
SE(システムエンジニア)34 歳/25-34 歳開発チーム同僚 : 4・PM : 2・顧客SE : 2・上司 : 1・インフラ担当 : 1仕様変更地獄/深夜緊急コール/バグ無限/長時間パソコン
プログラマー32 歳/25-34 歳開発同僚 : 4・PM : 3・QA : 1・顧客SE : 1・デザイナー : 1仕様変更地獄/バグ修正無限/長時間画面/深夜リリース
Webディレクター34 歳/25-39 歳クライアント 3・デザイナー 3・エンジニア 2・PM/営業 2仕様追加連発/クライアント無茶/納期プレッシャー/社内外調整板挟み
美術館学芸員38 歳/30-44 歳来館者 3・学芸同僚 3・作家/コレクター 2・キュレーター/外部研究者 2作品破損リスク/展示スケジュール厳守/来館者クレーム/予算不足
編集者(雑誌)35 歳/25-39 歳ライター 3・デザイナー 3・広告クライアント 2・モデル/カメラマン 2校了徹夜/広告主無茶振り/ロケ天候トラブル/部数低迷
編集者37 歳/30-44 歳著者 4・デザイナー/校正 3・印刷/製版 2・営業/販促 1締切徹夜/原稿落ち/著者対応/校了前修正無限
高等学校教師43 歳/35-49 歳生徒 : 5・同僚教員 : 2・保護者 : 2・管理職 : 1生徒対応/保護者クレーム/部活動長時間/採点山積
中学校教師43 歳/35-49 歳生徒 : 5・同僚教員 : 2・保護者 : 2・管理職 : 1生徒問題行動/部活休日潰れ/保護者クレーム/書類山積
教師(高校)43 歳/35-49 歳生徒 : 5・同僚教員 : 2・保護者 : 2・管理職 : 1クラストラブル/保護者対応/部活長時間/採点業務山
マーケター34 歳/25-39 歳チーム同僚 : 4・営業 : 2・代理店 : 2・経営層 : 1・メディア : 1KPIプレッシャー/提案修正ループ/競合比較ストレス/成果主義
商品企画34 歳/25-34 歳開発チーム : 3・営業/マーケ : 3・仕入先/OEM : 2・経営層 : 2アイデア枯渇/社内調整板挟み/発売スケジュール厳守/売上責任
アグリビジネスコンサル40歳/35-49歳農家3・JA1・バイヤ1農繁期忙殺/補助金書類/移動
スポーツアナリスト31歳/25-34歳監督1・選手5・分析班2締切/データ量/遠征
QAエンジニア32歳/25-34歳開発者4・PM1・顧客1バグ多発/納期/単調再現
カスタマーサクセスマネージャー31歳/25-34歳顧客3・サポート2・営業1解約防止/数値プレッシャー
メタバースプランナー29歳/25-34歳顧客3・3Dデザイナ2・エンジ1デバイス不具合/集客/新技術変動
デジタルマーケター32歳/25-34歳クライアント4・デザイナ2・上司1数値プレッシャー/深夜投稿/炎上リスク
客室乗務員(CA)32歳/25-34歳乗客7・チーフ1・パイロット1・地上1時差ボケ/クレーム/狭いギャレー/緊急医療
船舶エンジニア38歳/30-44歳機関士3・船長1・代理店1荒天揺れ/狭い船内/長期乗船
UIモーションデザイナー30歳/25-34歳UX1・エンジ2・PM1レイヤー多/フレーム遅延/修正
鍼灸師37歳/30-44歳患者6・医師1・同僚1細かい手技/効果説明/保険請求書類
臨床検査技師34歳/25-34歳患者5・医師2・同僚2感染リスク/夜間緊急/数値ミス厳禁
パラリーガル36歳/30-44歳弁護士2・クライアント2・裁判所1締切/文書量膨大/緊急対応
保険損害査定員45歳/40-54歳顧客3・修理工場2・弁護士1クレーム対応/数字責任/移動
放射線技師36歳/30-44歳患者6・医師2・同僚1被曝管理/緊急撮影/機器トラブル
テクニカルライター38歳/30-44歳開発2・翻訳1・編集1専門用語/図版作成/締切
動物園飼育員34歳/25-39歳動物5・来園者3・獣医1重労働・臭い/危険動物/休日イベント
食品品質管理員36歳/30-44歳ライン3・製造2・営業1クレーム恐怖/細菌検査/確認漏れ
地質調査技士42歳/35-54歳現場3・試験室2・設計1重機騒音/泥汚れ/データ整理
ダム管理技術者45歳/40-54歳同僚2・電力会社1・役所1豪雨緊急操作/老朽点検
道路施工管理技士41歳/35-49歳作業員5・施主1・警備1夜間工事/渋滞苦情/天候
再エネ発電技術者39歳/30-44歳同僚3・業者2・地主1高所/猛暑寒冷/雷リスク
スポーツトレーナー30歳/25-34歳選手5・監督1・医師1遠征多い/けが対応/成果圧力
NOCオペレーター34歳/25-39歳同僚2・上司1・ベンダ1深夜アラート/長時間座り
インテリアコーディネーター37歳/30-44歳顧客5・施工3・営業1納期/色味ズレ/搬入トラブル
視能訓練士34歳/25-34歳患者6・眼科医2・家族1子どもの集中切れ/精密測定
国際物流コーディネーター36歳/30-44歳輸送業者3・通関1・顧客2時差対応/書類ミス罰則/急な遅延
3Dプリント技術者31歳/25-34歳顧客4・デザイナ3・営業1造形失敗/後処理粉塵/機材トラブル
BIMオペレーター35歳/30-44歳設計3・施主1・施工1データ重/PC負荷/細部修正
コスメ品質管理34歳/25-39歳研究2・製造2・品質1肌刺激試験/規制書類/異物
化学プラントオペレーター41歳/35-49歳同僚3・技術1・保安1深夜警報/漏洩リスク
商品パッケージデザイナー34歳/25-34歳顧客3・印刷2・営業1色味ズレ/法表示/納期
言語聴覚士34歳/25-34歳患者6・医師1・看護師1・家族1発話促し難しい/進度差/書類
作業療法士33歳/25-34歳患者7・医師1・看護師1・家族1リハ進まぬ焦り/体力負担/書類多い
塾講師34 歳/25-34 歳生徒 : 6・保護者 : 2・講師同僚 : 1・教室長 : 1夜型勤務/成績プレッシャー/保護者要求高い/休み少ない
ゲームクリエイター33 歳/25-34 歳プランナー : 3・同僚デザイナー/プログラマ : 3・ディレクター : 2・QA : 1・パブリッシャー : 1納期プレッシャー/徹夜デバッグ/仕様変更連発/ゲーマー批判
理学療法士33 歳/25-34 歳患者 4・看護師 3・医師 2・PT同僚 1患者進歩遅い焦り/体力消耗/感染リスク/書類多い
自衛官33 歳/25-34 歳隊員同僚 : 4・上官 : 3・訓練教官 : 2・地域住民 : 1厳しい訓練/生活規律/危険任務/家族離れ転勤
法務事務38 歳/30-44 歳弁護士 4・裁判所/法務局 2・クライアント窓口 2・同僚事務 2単調書類大量/ミス許されない/締切プレッシャー/残業
図書館司書44 歳/40-54 歳利用者 5・司書同僚 3・学芸/教員 1・ベンダー 1静音クレーム/重い本運搬/イベント人手不足/予算削減
地方公務員42 歳/35-49 歳住民 : 4・同僚職員 : 3・議員 : 2・上司 : 1住民クレーム/予算不足/部署異動頻繁/期末残業
学校事務44 歳/40-54 歳教員 : 4・学生 : 3・同僚事務 : 2・保護者/外部業者 : 1細かい書類ミス厳禁/保護者クレーム/人手不足多忙/繁忙期残業
宅建士41 歳/35-49 歳顧客 : 4・営業同僚 : 3・金融機関 : 2・上司 : 1書類ミス罰則/契約クレーム/営業ノルマ/休日内覧対応
宅建士(事務所勤務)41 歳/35-49 歳顧客 4・営業 3・金融機関 2・行政窓口 1書類ミス罰則/契約クレーム/繁忙期残業/法改正対応
マーケティングアシスタント27 歳/20-29 歳担当マーケター : 4・同僚 : 3・外注先 : 2・営業 : 1雑務山積/短納期バナー修正/上司気まぐれ/残業
企画営業33 歳/25-34 歳顧客 : 4・社内クリエイティブ : 2・上司 : 1・開発/製造 : 1・同僚 : 2売上ノルマ/クライアント無茶振り/社内調整板挟み/移動多い
秘書33 歳/25-34 歳役員 4・社内部門調整先 3・来訪者 2・同僚秘書 1役員突発指示/スケジュール調整地獄/気配りプレッシャー/残業続き
UI/UXデザイナー30 歳/25-34 歳デザインチーム : 4・PM/企画 : 3・エンジニア : 2・ユーザー調査先 : 1細かい修正要求/意見バラバラ会議/納期タイト/長時間ディスカッション
通関士40 歳/30-44 歳税関職員 : 3・物流業者 : 3・顧客企業 : 2・同僚 : 2通関締切プレッシャー/税関検査急変更/夜間対応/書類ミス罰則
経理スタッフ40 歳/35-49 歳社内部門 3・上司/経営層 3・税理士 2・金融機関 2月末残業集中/数字ミスNG/単調入力/突発問い合わせ
助産師36 歳/30-39 歳妊産婦 : 5・医師 : 2・看護師 : 2・家族 : 1夜間緊急分娩/命の責任大/体力消耗/家族クレーム
測量士45 歳/40-54 歳測量チーム : 5・現場監督 : 2・設計士 : 2・地権者 : 1炎天下屋外/長距離歩行/精度誤差許されず/山間危険
CGデザイナー31 歳/25-34 歳ディレクター : 3・同僚CG/3D : 3・クライアント : 2・プログラマー : 1・営業 : 1納期プレッシャー/終わらない修正/長時間座り作業/重箱の隅修正
映像ディレクター37 歳/30-39 歳カメラ/技術 : 3・編集 : 2・出演者 : 2・プロデューサー : 2・クライアント : 1徹夜編集/無限修正/撮影トラブル/予算不足
水族館スタッフ32 歳/25-34 歳来館者 : 4・飼育チーム : 3・獣医 : 2・広報 : 1潜水寒冷/重い飼料/水掃除濡れる/休日イベント対応
音楽家(演奏)35 歳/25-39 歳指揮者/バンドリーダー : 3・共演奏者 : 3・スタッフ : 2・聴衆/主催 : 2本番プレッシャー/収入不安定/長時間練習/移動疲労
作曲家38 歳/30-44 歳ディレクター : 3・演奏家 : 3・エンジニア : 2・クライアント : 2インスピネタ枯渇/修正無限/納期短い/収入不安定
テレビカメラマン43 歳/35-44 歳ディレクター : 4・照明/音声 : 2・出演者 : 2・編集スタッフ : 1・技術デスク : 1重い機材腰痛/ロケ長時間/天候影響/撮り直し多発
警察官39 歳/30-44 歳市民 : 4・同僚警察官 : 3・上司 : 2・被疑者 : 1危険対応/長時間不規則勤務/住民クレーム/書類山積
消防士33 歳/25-34 歳隊員同僚 4・指令センター 3・住民/救助者 2・上官 1火災・災害危険/夜間待機/体力極限訓練/凄惨現場
看護師34 歳/25-34 歳患者 : 4・同僚看護師 : 3・医師 : 2・家族 : 1夜勤連続/医師パワハラ/患者暴言/感染リスク
看護師(病棟)34 歳/25-34 歳患者 4・看護師同僚 3・医師 2・家族 1夜勤連続/患者暴言暴力/医療ミス許されず/感染リスク
救急救命士35 歳/25-39 歳患者 : 4・医師 : 3・消防隊員 : 2・家族 : 1現場凄惨/命に直結判断/夜勤不規則/搬送中揺れ
コールセンタースーパーバイザー34歳/25-39歳OP10・顧客3・上司1怒号クレーム/離職対応/数値
イベントプランナー33歳/25-39歳クライアント3・業者4・スタッフ2天候トラブル/徹夜設営/クレーム
電車車両整備士42歳/35-54歳班員4・運転士1・指令1重部品/油汚れ/夜勤
測量ドローンパイロット33歳/25-39歳施工2・設計1・管制1墜落リスク/風待ち/データ整備
クラフトビール醸造家35歳/30-44歳同僚4・原料業者2・客2重い袋/発酵温度管理/衛生検査
テクニカルサポート(IT)37歳/30-44歳ユーザ7・開発1・上司1深夜コール/罵声クレーム/SLA
ECサイト運営担当34歳/25-39歳顧客4・倉庫2・広告代理1・上司1在庫切れ/クレーム/数字追跡
ドローンオペレーター33歳/25-39歳クライアント2・管制1・同僚1墜落リスク/天候/長移動
空港グランドスタッフ29歳/20-34歳乗客7・同僚2・管制1遅延クレーム/重量超過対応/立ち仕事
ウェディングプランナー30歳/25-34歳新郎新婦6・業者3・司会1感動⇔クレーム/繁忙期残業
旅行カウンタースタッフ33歳/25-39歳客6・航空会社1・上司1日程ミス/為替変動/クレーム
観光案内所スタッフ38歳/30-44歳観光客8・交通機関1・同僚1多言語/クレーム/繁忙
潜水士41歳/35-49歳バディ1・監視員1・施工1減圧症リスク/視界不良/寒冷
水産養殖技師40歳/35-49歳同僚3・漁協1・飼料業者1赤潮・病気・重労働/天候
キャラクターグッズ企画31歳/25-34歳版権元2・工場2・営業1在庫リスク/版権交渉/トレンド変動
美容部員(化粧品販売)29歳/20-34歳客7・同僚2・店長1立ち仕事/ノルマ/肌荒れ
スマート農業オペレーター37歳/30-44歳同僚3・メーカー2・JA1機械故障/電波不良/資金
ペットトレーナー33歳/25-39歳飼い主2・犬3・獣医1噛傷リスク/成果プレッシャー
信号保安係44歳/40-54歳同僚2・指令1・施工1夜勤/感電リスク/列車締切
フードスタイリスト32歳/25-34歳カメラマン2・編集1・料理家1冷める料理/時間厳守/ロケ搬入
ソムリエ34歳/30-39歳客6・シェフ1・サービス2立ち仕事/記憶量/高級客圧
バリスタトレーナー31歳/25-34歳受講者6・店長1・本部1味のばらつき/立ち仕事/声出し
フィットネスインストラクター29歳/20-34歳会員6・同僚2・店長1声出し連続/体力消耗/クレーム
写真館カメラマン34歳/25-39歳客4・アシスタ1・メイク1子ども泣く/ポーズ指示/納期
バス整備士42歳/35-54歳整備3・運転士1・部品商1油汚れ/重量部品/故障責任
歯科技工士38歳/30-44歳歯科医3・同僚1・患者1微細作業/締切/粉塵
ビルメンテナンス技術者46歳/40-54歳テナント3・設備担当3・管理会社2夜間呼出し/故障クレーム/高所作業
CADオペレーター38歳/30-44歳設計者5・同僚2長時間PC/目肩腰疲れ/修正多
調剤事務35歳/30-44歳患者5・薬剤師2・医師1・同僚1入力ミス厳禁/窓口混雑/月末請求
医療事務36歳/30-44歳患者5・医師2・看護師2・同僚1窓口クレーム/保険点数ミス/月末締め
書道家50 歳/45-59 歳生徒 : 4・ギャラリー/主催 : 3・同業書家 : 2・購入者 : 1墨汚れ/収入不安定/個展費用負担/集中疲労
手話通訳士42 歳/35-54 歳聴覚障害者 6・行政/病院スタッフ 2・イベント関係者 1・通訳同僚 1同時通訳集中疲労/専門用語難易度/感情負荷/案件不安定
介護福祉士40 歳/35-49 歳利用者 5・家族 2・看護師 2・同僚介護職 1身体介助腰痛/夜勤連続/認知症暴言/人手不足
動物看護師30 歳/25-34 歳飼い主 4・獣医師 3・動物 (声かけ) 1・看護師同僚 1・受付 1動物の噛み引っかき/夜間当直/手術補助緊張/飼い主クレーム
ペットショップスタッフ28 歳/20-29 歳客 : 6・同僚 : 2・獣医 : 1・仕入れ業者 : 1動物咬傷・臭い/クレーム/重い餌袋/生体死亡ショック
保育士33 歳/25-34 歳園児 5・保護者 2・同僚保育士 2・主任/園長 1泣き叫ぶ子ども/保護者クレーム/人手不足/低賃金
保育士(私立園)33 歳/25-34 歳園児 5・保護者 2・同僚 2・園長 1泣き声騒音/保護者要求高/行事残業/低賃金
整骨院スタッフ38 歳/30-44 歳患者 : 6・院長/柔整師 : 2・受付 : 1・同僚 : 1立ち施術疲労/患者痛みクレーム/資格勉強負荷/感染リスク
自動車整備士40 歳/30-44 歳同僚整備士 : 4・サービスフロント : 3・顧客 : 2・部品業者 : 1油汚れ/気温差作業/急ぎ納車/重い部品腰痛
歯科衛生士34 歳/25-34 歳患者 : 4・歯科医師 : 3・衛生士同僚 : 2・受付 : 1口腔感染リスク/中腰姿勢/患者痛み反発/器具管理細かい
電気工事士42 歳/35-54 歳同僚技術者 4・現場監督 2・施主/管理組合 2・設備メーカー 1・上司 1感電・高所危険/夜間緊急対応/猛暑寒波屋外作業/重い工具腰痛
ガス設備士41 歳/35-44 歳現場職人 : 4・顧客 : 3・上司 : 1・元請け監督 : 1・メーカー技術 : 1危険作業ガス漏れ/屋外暑さ寒さ/緊急出動/重い機材腰痛
ツアーコンダクター35 歳/30-39 歳旅行客 : 7・現地ガイド : 1・ホテル/交通窓口 : 1・本社手配 : 1旅程遅延クレーム/長時間立ち歩き/時差疲労/緊急トラブル
ホテルフロント31 歳/25-34 歳宿泊客 : 6・同僚 : 2・ハウスキーピング : 1・上司 : 1クレーマー対応/夜勤/多言語対応プレッシャー/ダブルブッキング
ホテルスタッフ(フロント)31 歳/25-34 歳宿泊客 6・同僚 2・ハウスキープ 1・上司 124hシフト/クレーマー/多言語対応/オーバーブッキング
マッサージ師41 歳/35-49 歳客 : 7・同僚 : 2・受付 : 1体力消耗/クレーマー/指名競争/感染リスク
学習塾事務41歳/35-49歳保護者4・講師3・生徒2入試期繁忙/電話多い/コピー地獄
ヨガ講師31歳/25-34歳生徒8・受付1フリー集客/体力・柔軟施術
アクセサリーデザイナー30歳/25-34歳顧客2・職人1・バイヤー1流行変動/パーツ欠品/細工難
ベビーシッター34歳/25-44歳子ども1・保護者1・事務局1安全責任/泣き止まない/夜間依頼
介護職員(訪問)40歳/35-49歳利用者4・家族3・看護師1・上司1・ケアマネ1身体介助腰痛/感情労働/夜間呼出し
一般事務41歳/35-49歳上司2・同僚4・顧客1・業者1単調入力/電話クレーム/月末締め
配送ドライバー(軽貨物)43歳/35-54歳顧客5・物流センター3・同僚1・配車1再配達多い/時間指定厳守/交通渋滞
ドラッグストア店員30歳/25-34歳客6・同僚3・薬剤師1品出し重労働/成分質問/レジ混雑
ペストコントロール技術者44歳/40-54歳顧客2・同僚1・管理会社1薬剤臭/高温屋根裏/害虫
調理補助33歳/25-39歳料理長2・調理師5・ホール1立ち仕事・高温/仕込み量多い
電子部品組立オペレーター39歳/30-44歳ライン5・班長1・品質1微細作業/夜勤/眼疲れ
給食調理員44歳/35-54歳同僚5・栄養士1・教師1早朝/熱気/量産
調理師(和食)37 歳/30-44 歳厨房同僚 : 4・板長 : 3・ホールスタッフ : 2・仕入れ業者 : 1高温厨房/立ちっぱなし/刃物火傷/早朝深夜勤務
料理人(和食)37 歳/30-44 歳厨房同僚 4・板長 3・ホール/サービス 2・仕入業者 1高温厨房/包丁火傷/長時間立ち/味ブレクレーム
パティシエ29 歳/20-34 歳製菓チーム同僚 : 5・シェフ : 2・ホールスタッフ : 2・業者 : 1早朝勤務/高温厨房/細かい装飾失敗NG/繁忙期長時間
パン職人36 歳/30-44 歳ベーカリーチーム : 6・店長/シェフ : 2・仕入れ業者 : 1・客 : 1深夜早朝勤務/重い粉運搬/熱い窯/単調作業
美容師30 歳/20-34 歳客 6・アシスタント 1・店長/オーナー 1・仕入業者 1・同僚 1立ち仕事長時間/指名競争/薬剤かぶれ/仕上がりクレーム
ネイリスト29 歳/20-34 歳客 6・同僚 2・店長 1・サプライヤー 1指名競争/薬品臭/腰肩負担/細かい仕上がりクレーム
スーパー レジスタッフ29歳/20-34歳客7・同僚2・主任1長時間立ち/混雑ピーク/金銭ミス
ファーストフード店クルー24歳/18-29歳客6・同僚3・店長1ピーク混雑/油はね熱さ/立ち仕事
農業スタッフ(露地野菜)47歳/40-54歳家族2・同僚4・JA1・バイヤー1炎天下・腰痛/天候リスク/早朝
養蜂家48歳/40-59歳蜂5・家族2・直販客1刺傷リスク/天候/流通
家事代行スタッフ44歳/40-54歳依頼者2・コーディ1移動多/時間内仕上げ/重労働
林業作業員47歳/40-59歳同僚3・フォレストオーナ1転倒・機械事故/熊蜂/天候
eスポーツプロ選手22歳/18-24歳チーム3・コーチ1・ファン多長時間練習/燃え尽き/成績変動
ネイルチップクリエイター28歳/20-34歳顧客3・素材業者1・SNS1細かい作業/流行変動/在庫
ゴミ収集作業員47歳/40-59歳同行2・住民3・処分場1悪臭/重量物/天候
駅売店スタッフ45歳/40-54歳客7・配送1・店長1ピーク混雑/立ち仕事/発注ミス
保線作業員46歳/40-54歳班員4・指令1・監督1重量物/深夜寒暑/列車ダイヤ
駐車場管理員58歳/55-64歳ドライバー6・警備1・本部1悪天候/機械故障/現金管理
自動販売機補充スタッフ38歳/30-44歳客2・自販機50台・上司1重量ケース/夏暑さ/釣銭誤差
ゴルフ場キャディ36歳/30-44歳ゴルファー3・同僚1・マスター室1炎天下歩行/球探し/クレーム
温泉旅館仲居41歳/35-54歳宿泊客5・板前1・女将1中抜け疲労/クレーム/重膳
タクシー運転手55歳/50-64歳乗客8・配車係1・同僚1長時間運転/売上プレッシャー/酔客
警備員(交通誘導)48歳/45-59歳作業員3・同僚2・一般通行人5炎天下・夜寒冷/クレーム/立ちっぱなし
倉庫内ピッキングスタッフ44歳/40-54歳リーダー2・同僚6・配送員1歩き回り腰膝痛/単調作業/数量ミス
カラオケ店スタッフ26歳/20-29歳客7・同僚2・管理者1深夜酔客/機材トラブル/清掃多い
テレアポインター(営業架電)35歳/30-44歳見込み客8・上司1・同僚1電話拒否/目標件数/声疲れ
ホームセンタースタッフ38歳/30-44歳客6・同僚3・プロ職人1重い荷物/商品点数多/脚立高所
学童保育スタッフ45 歳/40-54 歳児童 : 6・保護者 : 2・同僚 : 1・学校教員 : 1騒がしい環境/保護者要望/事故ケガリスク/人手不足
倉庫管理44 歳/40-54 歳作業員 : 4・ドライバー : 3・管理者 : 2・顧客窓口 : 1納期プレッシャー/温度差倉庫/在庫差異責任/夜勤
僧侶53 歳/45-64 歳信徒/檀家 : 5・僧侶同僚 : 2・法事参列者 : 2・地域住民 : 1葬儀連続/不規則時間/檀家対応/収入変動
宅配ドライバー43 歳/35-54 歳受取人 : 5・物流センター : 3・同僚ドライバー : 1・管理者 : 1再配達多い/交通渋滞/荷物重い/時間指定厳守
漫画家アシスタント29 歳/20-34 歳漫画家(先生) 5・他アシスタント 3・編集者 1・印刷/制作 1徹夜作業/細かい指示/時間不規則/低報酬
漫画家36 歳/25-39 歳編集者 4・アシスタント 3・読者/ファン 2・取材先 1原稿締切徹夜/人気低迷不安/肩腰痛/修正指示無限
鉄道運転士45 歳/40-54 歳指令員 : 3・車掌 : 3・同僚運転士 : 2・整備/駅員 : 2事故責任重い/早朝深夜交替/前方集中疲労/遅延クレーム
バーテンダー30 歳/25-34 歳客 : 6・同僚 : 2・店長 : 1・仕入れ業者 : 1深夜勤務/酔客トラブル/立ち仕事/酒臭環境
カフェスタッフ27 歳/20-29 歳来店客 : 6・同僚 : 2・店長 : 1・仕入れ業者 : 1クレーマー対応/長時間立ち仕事/繁忙期忙殺/低賃金
テーマパークキャスト24 歳/18-29 歳来園客 : 6・同僚キャスト : 2・スーパーバイザー : 1・安全管理スタッフ : 1炎天下コスチューム/常時笑顔義務/行列クレーム/長時間立ち
カスタマーサポート(通信)38 歳/30-49 歳顧客 7・SV 2・技術部署 1長電話クレーム/数値目標厳格/夜勤シフト/声枯れ
企業受付29 歳/20-34 歳来訪者 : 6・社内各部署 : 2・同僚受付 : 1・上司 : 1クレーマー対応/長時間立ち/多言語対応/単調業務
受付事務30 歳/20-34 歳来訪者 : 6・社内部署 : 2・受付同僚 : 1・上司 : 1クレーマー対応/単調待機/長時間立ち/多言語プレッシャー
不動産営業37 歳/30-44 歳顧客 5・同僚営業 2・金融機関 2・上司 1売上ノルマ/土日休みなし/契約トラブル/強い値下げ交渉
バス運転手49 歳/45-54 歳乗客 : 5・運行管理 : 2・同僚運転士 : 2・整備士 : 1交通渋滞ストレス/乗客クレーム/長時間座り/事故リスク
声優35 歳/25-39 歳音響監督 : 3・共演声優 : 3・ディレクター : 2・ファン : 2オーディション競争/喉ケア大変/録り直し多数/収入不安定
整体師41 歳/35-49 歳施術客 : 7・同僚 : 1・受付 : 1・営業 : 1売上歩合不安/手首肩消耗/施術クレーム/リピート競争
神主50 歳/45-59 歳参拝者 : 4・寺社関係者 : 3・氏子総代 : 2・家族/スタッフ : 1年末年始激務/気候暑寒/祭事準備重作業/収入季節変動
大工46 歳/40-54 歳棟梁/親方 : 4・同僚大工 : 3・施主 : 2・現場監督 : 1高所危険/重労働腰痛/天候中断遅れ/工期プレッシャー
フォトグラファー36 歳/30-44 歳クライアント 3・モデル/被写体 3・アシスタント 2・編集者/AD 2天候左右/重い機材/長時間撮影/色味修正無限
保険外交員41 歳/35-49 歳顧客 5・同僚/営業所長 2・保険会社本部 2・家族紹介先 1売上ノルマ重/契約キャンセル/訪問断られる/長時間外回り
コールセンターオペレーター38 歳/30-49 歳顧客 : 7・SV : 1・同僚 : 1・関連部署 : 1クレーマー対応/通話ノルマ/声枯れ/マニュアル束縛
郵便配達員44 歳/40-54 歳受取人 5・郵便局窓口 2・同僚配達員 2・上司 1再配達多発/悪天候走行/犬に吠えられる/時間指定厳守
警備員(施設)48 歳/45-59 歳施設利用者 4・警備同僚 3・警備管制 2・施設管理者 1夜勤仮眠不足/不審者対応/立ちっぱなし/悪天巡回
印刷工46 歳/45-54 歳同僚オペレータ : 5・ライン長 : 2・営業 : 2・製版/製本担当 : 1夜勤シフト/インク臭/機械トラブル/納期厳守
建設作業員45 歳/40-54 歳現場同僚 : 5・職長 : 2・重機オペ : 2・監督 : 1高所危険/夏暑冬寒/重労働腰痛/工期厳守
溶接工45 歳/40-54 歳現場同僚 4・班長 3・品質検査員 2・監督 1火花火傷リスク/高温閉所/重防具疲労/有毒煙
フォークリフト運転手44 歳/40-54 歳倉庫作業員 : 5・管理者 : 2・ドライバー : 2・事務 : 1事故リスク/粉塵寒さ/夜勤シフト/単調運転
解体工43 歳/35-54 歳現場同僚 : 5・監督 : 3・重機オペ : 1・施主/近隣 : 1高所危険/粉塵騒音/重労働/天候影響
劇団俳優32 歳/20-34 歳共演俳優 : 4・演出家 : 3・制作スタッフ : 2・観客 : 1不安定収入/体力消耗公演/オーディション競争/本番プレッシャー
俳優(舞台)32 歳/20-34 歳共演俳優 4・演出家 3・舞台スタッフ 2・観客/ファン 1収入不安定/長時間稽古/役プレッシャー/オーディション競争
アパレル販売員(百貨店)29 歳/20-34 歳客 6・同僚 2・店長 1・メーカー担当 1立ち仕事/クレーマー対応/販売目標/シフト変動
ナレーター45 歳/35-49 歳ディレクター : 4・音響エンジニア : 3・クライアント : 2・共演声優 : 1短納期/声枯れ/細かいディレクション/深夜録音
DTPオペレーター38 歳/30-44 歳デザイナー 4・編集者 3・印刷会社 2・校正スタッフ 1色校指摘細かい/締切深夜/座りっぱなし/眼精疲労
YouTuber26 歳/20-29 歳視聴者コメント : 5・共同クリエイター : 2・スポンサー担当 : 2・編集者 : 1炎上リスク/収益不安定/ネタ切れ不安/悪質コメント
インフルエンサー24 歳/18-29 歳フォロワー : 5・企業PR担当 : 3・マネージャー : 1・共同配信者 : 1炎上リスク/案件批判/収益不安定/SNS更新止まらない
クリーニング店員46 歳/45-54 歳客 : 7・同僚 : 1・配送員 : 1・店長 : 1シミ抜きクレーム/単調立ち作業/薬剤臭/繁忙期残業
データ入力40 歳/35-49 歳同僚オペレータ : 4・指示者(SV) : 3・クライアント窓口 : 2・社内IT : 1単調作業眠気/入力ミス厳禁/目肩腰痛/締切プレッシャー
ライター(フリー)38 歳/30-44 歳編集者 : 4・取材先 : 3・読者/クライアント : 2・同業 : 1納期地獄/取材ドタキャン/収入不安定/校正戻し多重
書店員44 歳/40-54 歳来店客 : 6・同僚 : 2・出版社営業 : 1・店長 : 1重い本運搬/長時間立ち/発注ミス返品/売上低迷
清掃スタッフ52 歳/50-64 歳同僚清掃員 : 4・現場責任者 : 3・施設利用者 : 2・管理会社 : 1早朝深夜勤務/汚物処理/単調作業/腰痛
配信者24 歳/18-29 歳リスナー/チャット 5・コラボ配信者 2・スポンサー窓口 2・スタッフ 1ネタ切れ不安/悪質コメント荒らし/収益変動大/深夜生活リズム崩壊

表から見えてくること

さて、表を眺めていかがでしょうか。

働き方も随分スマートになってきたと思われる現代。一概には言えないことももちろんありますが、学生のうちからある程度キャリアを見据えておかないといけない部分もあるのかなと見て取れるのではないでしょうか。

近年、働き方改革によって労働環境は改善されつつあるものの、弁護士や医師などの高度専門職においては、依然として長時間勤務が常態化していると思われます。

そして、高年収となっている職業は、必要な成果を担保するためにハードワークが要求されたり、高いプレッシャーに苛まれたりする可能性が高いとも思われます。

収入が高くて労働時間も安定している仕事は、働く時間を何処かへスライドしているのでしょう。世知辛いところでは、誰かに仕事を押し付けるような構図になっていることでしょう。

もちろん、どのような仕事にも高い負荷はあって種類が違うだけとも言えますが、純粋に仕事に必要な技術習得に必要な投資量は年収に比例して高くなっています。

学問とスタートライン

とすれば、どのような仕事をするのであれ、選択肢を広げるためには学問は必要になる、と考えておいたほうがいいでしょう。学歴でスタートラインが決まり、その先にある職業によって売れるものや作れるものが決まる面もあるため、必要な学問を修めておかないと、いざやりたいものが見えて来たとしても、泣く泣く諦める必要に迫られるかもしれません。

ちなみに、専門職やセンスが生きる仕事は、挽回が可能な面もあるといえばあるのだと思います。とはいえ、シンプルに先んじて走っている人に追いつくことは難しいです。当たり前ですが。

うさぎとかめのお話は、うさぎが休んでいるから勝てるのであって、うさぎが全力で駆け抜けてしまえば、そう、それまでです。仮に先に走っているカメが休まなければ、同じようにそれまでです。

それでもカメは諦めたらその分前に進めないことに変わりはないので、カメはカメなりに着実にできることをやっていく必要があるでしょう。自分はうさぎ?その考えはやめておいたほうが懸命かもしれません。

向いていることと、向いていないこと

さて、持って生まれた能力はやはり影響が大きいところがあります。幼少期の自分が自然にできたことは、きっと一生自然にできます。逆に苦労したことは一生苦労します。その苦労が努力でなんとかなるものもあれば、なんともならないものもあります。

ライバルがいなければなんとかするべきですし、ライバルがいるなら別の優位性を持てるものでなんとかするべきでしょう。兎にも角にも、「疲れたら休んでいいものの、能力は出し惜しみしている暇はない。」ということを心得ておいて損はないです。

また、学生時代のキャラクターと社会人のキャラクターは全く別物だと思っておいたほうが良いかもしれません。友人やコミュニティでの自分ではなく、誰も知っている人がいないときに、自分がどういった行動を自然にとってしまうのか日頃から意識しておいたほうが良いかと思います。

働くうえでの人間関係と相性

あと、働くにおいて重要な点は、誰とコミュニケーションを取るか、どういったタイプの人とコミュニケーションを取るか、辛いことは自分にとって耐えやすいことかどうか、ということが安定してパフォーマンスを出したり、毎日を楽しむ上で重要です。

文化的な話を好む人が、下世話な話が盛り上がる場所では息苦しいように逆もしかりです。また、朝が早いことが辛いのか、夜が遅いことが辛いのか、毎日が安定していないことが辛いのか、ここはしっかり見極めて置いたほうがよいです。

例えば、会話することが多い人との相性は仕事のストレスに大きく影響します。顧客と会話するのと、同僚と会話するのとでは、同僚のほうが内部の人間で密になりやすいため、また、期待もしやすいため相性が良くないとストレスを受け流しにくい面があります。顧客は外部のため、ある程度割り切りやすいのが人間というものです。

それでも、顧客とのコミュニケーションが多いならそれはそれで相性が重要になります。また、相性云々以前にビジネスの構造として押し売りのような嫌われやすい行動をせざるを得ない営業方法は苦しいところがあります。

とはいえ、実際に働いてみないとわからない点、同じ業種職種でもビジネスモデルによって、大きく変わってくる点もあります。それでも、会社の雰囲気で何となく嫌だなと感じる空気は避けられるなら避けておいたほうが無難だと思います。

そのために、避けることができるための学歴やスキルが必要なのです。

選べる道をしっかり歩いていく

仮に自分が、今とは別ルートを通っていたとしても、それはそれでメンタルを病んでしまっているかもしれませんし、今得られているものも得られていないかもしれません。それはパラレルワールドとして置いておきたいところです。

結局のところは、目の前の現実をどう乗りこなしていくか。

自分が選んだ歩める道の中で、少しずつ納得を積み重ねていくことが、どのようなルートを選んだ場合も変わることのない課題です。そのためにも、仕事の全容をいったん俯瞰的に見るタイミングも設けつつ、目先の一手を積み重ねて行ければと思います。

タイトルとURLをコピーしました